post w

strona 4ta, 3ci post od góry - moje pierwsze wrażenia z supli po ponad tygodniu stosowania - za mało? Moim zdaniem ten test nie ma na celu przepisania opisu działania z etykiety albo folderu suplementu ale ma zawierać jak najbardziej subiektywne - własne opinie na temat reakcji na ten zestaw. I takie opinie tu zamierzam wpisywać. Oczywiście jeśli [...]

[...] "film" z walki i masz ochote sie ugryzc we wlasne siedzenie ze zlosci za glupie bledy... No i z tej frustracji polaczonej jednak z duma wzial sie moj wczorajszy post z auta... Co do "krowkow" - jejku, ile ja bym dal za jedna!! Ale tu szybciej makaron i pizze dostaniesz niz zwykla krowke... Chociaz jak mnie przypili, to [...]

[...] Jutro wracam do domu, a od września powrót do mojego małego, wiejskiego klubiku i zapier***anko... Poza tym, z tych mniej przyjemnych spraw, rozpoczynają się ostre przygotowania do matury, do której zostało mniej niż 9 miesięcy. Czy ktoś ma może ten sam problem? Edit: To był mój 150-ty post! Zmieniony przez - Skyia w dniu 2009-08-27 20:37:18

Nigdzie nie ocenialem JJ , to fakty. Rozrozniacie czy hejting zbyt zaslepil wam obraz? Ale oczywiscie gimbaza wie swoje :) Post jest o czym innym, wy o czym innym. W tym poscie NIE MA MOJEJ OPINII, wiec nie mowcie do mnie o dyskusjach, a pocwiczcie myslenie puar brawo za wyciaganie jednego zdania i dopyerdalanie sie do tego

mulli mi cos forum albo net.. ja w robocie 3 worki kaszy z oliwa i 600g watrobki, wracam jade do biedry po ta karkowke przyprawiana z 0,7kg (przej**a jak my to nazywamy :-D ) rozpalam w grilla i na trenning a w przerwach bede patrzyl co sie dzieje z mieskiem :-D idealny plan co ?;-D taki post dzisiaj :-D

[...] problem sprawia mi zarzut do pozycji wyściowej, bo samo wyciskanie fajnie weszło Uginanie 30kg, to narazie chyba limit, gdyby nie było lekko oszukane, to pewnie ciężko było by zrobić. Już nie mogę doczekać się soboty, podsumowania, mierzenia obwodów i nowego planu ! Usuń proszę post wyżej, brat zalogował się na swoję konto i nie zauważyłem ;-)

[...] idę do Pizzerii mam rozkręcić typkowi ją tzn praca na stałe ale wszystko pod moją kontrolą . Redukcja Ci powiem dobrze od tygodnia na IF jestem bardzo mi służy ta metoda . Okno mam 4 godziny post 20 . W ciągu dwóch miechów Ci powiem poszło 8 kg , ale to początek dlatego tak . Widzę trenera masz dobrze dobrze walcz tam :) A ty co robisz w tyrce ?

[...] cisatem jabłkowym to mało zalatuje, ale smak ogólnie przyjemny. bardziej jak owsianka z kwaśnym jabłkiem 7/10 działanie. co prawda jedna porcja tylko poszła. w suplach post wo zwracam uwagę na to jak wchodzi po ciężkim treningu. weszło znakomicie. zero ciążenia na żołądku, mimo że wypiłem połowę zaraz po zejściu z rowerka po treningu i [...]

siemka! To mój pierwszy post na tym forum ,więc prsze o wyrozumiałość. Ostatnio zainteresowałem się poprawą mojego wyskoku. Przez pewien czas ( do maja ) nie będę miał dostępu do siłowni , więc postanowiłem ćwiczyć w domowych warunkach. Wybrałem ten plan : http://www.jumpomania.ovh.org/trening.html Proszę o wyrażanie swoich opinii na jego temat. [...]

DZIEŃ 9 Post wyżej dzisiejszy... mały błąd :-D http://img585.imageshack.us/img585/7941/15364175.png Bieżnia 5min Przysiad Wiosło Wyciskanie skos Rozpiętki Unoszenie sztangi wzdłuż tułowia Młotki Pompki odwrotne Bieżnia 25min http://img20.imageshack.us/img20/7004/miskaf.png Mięsko z kury, ziemniaki, warzywa Pieczywo z siemiem lnianym, idnyk, + [...]

Ten post jest juz na szczycie forum od 7 dni. Jeszcze mu nie powiedzieliście co i jak, wdajecie sie w bezsensowne dyskusje. Rozumiem ze jak ktos pisze takie coś to można sie wkurzyć, ja sam na początki zjechałem ten post, ale jak zaśmieca forum, to trzeba cos z tym zrobic. Nie wiem co na Ciebie dziala autorze postu, co robiles do tej pory, malo o [...]

nic takiego nie doradzilem. napisal zeby mu doradzic jakie suple wziac, pomijam fakt ze jego post jest idiotyczny (bo niby skad ktokolwiek ma wiedziec co mu doradzic), wiec wywnioskowalem, ze ma braki w diecie, stad moj post :). Zmieniony przez - Precedens w dniu 2010-02-27 18:04:49

[...] i sam usunal mnie odbanowal, ale od razu zaznaczyl, ze nastepna decyzja grudge'a juz go nie obchodzi i nie bedzie w to ingerowal. I jak myslisz skonczyl sie moj pierwszy post po odbanowaniu?:) Eeeee tam, szkoda slow:) Jaruss - hehehe, a kto wie:P Aha, Troll, jeszcze jedno, ja po prostu nie potrafie milczec w takich sytuacjach i tyle. Na [...]

[...] roboty od razu na trening, po treningu cardio, posiłki i spać, bo padam na ryj, tak wyglądają moje dni, ale uwielbiam to }:-( I o to właśnie mi chodziło! Czapki z głów :-) I to jest właśnie wg mnie pasja i miłość do tego sportu, kiedyś ciekawie na ten temat właśnie Łukasz Modzelewski mówił w wywiadzie z Dawidem czy pisał post na ten temat ;-)

[...] porzadkach pojdzie na smietnik. Morales_37: Stosujac twoje ostre zasady (nie mowie ze bezpodstawne) to http://www.sfd.pl/_Zakup_Rowerku_treningowego-co_polecacie_-t521476-s3.html wypadalo by chyba w calosci zlikwidowac, bo tam to co drugi post zawiera linki zewnetrzne. Apropos zpiekiel, nie zastanawialas sie nad zakupem rowerka spinningowego?

co do jakosci przywiazuje bardzo duza uwage staram sie robic wszystkow w miare wolno byc czuc prace miesnia. Napewno sam dodje do jakis wnioskow w trakcie treningu ale chce wiedziec czy na samym poczatku ukladajac trening nie robie jakis bledow, dlatego ten post :> Małymi krokami ale do celu, kiedys bede wielki :>

uchwyt neutralny przy wyciskaniu sztangielek lezac rozwija srodek klatki? znalazlem post apokalipsy, w ktorym mowi zeby nie obnizac za nisko, tzn jaki poziom? rownolegly z podłogą?

Wariat8787 ale ten post. nie służy poprawianiu planów- masz juz swój temat- coś o mc- kontynuuj więc wątek w nim, opisz dokładnie- tutaj nawet trudno sie połapać bo każdy zadaje co jakis czas swoje pytanie, więc sprawa sie b. zaciemnia...

[...] razu nad interpretowywać? ? (no chyba, że Wam ciężko) Podobnie jak z tymi „zastrzeżonymi” glicynianami - Wasza odpowiedź z powołaniem się na nasz post 24 lipiec 2009 12:54 nadal nie świadczy jakobyśmy zastrzegali nazwę bisglicyniany. Odnośnie "Żaden aminokwas nie stworzy chelatu di-aminokwasowego o masie większej [...]

14.04 PONIEDZIAŁEK - DNT http://imageshack.com/a/img33/5557/d2xa.png post 16h uczta 9h I - 300g kura / 125g mozarella / warzywa II - łopatka wieprzowa 150g / kasza gryczana 100g III - ser żółty 60g / orzechy nerkowca 50g SUPLE: 2x 2STIM FREE http://imageshack.com/a/img89/6708/yllw.png w domowych warunkach 6cio litrowymi butelkami z płynem do [...]